吉瀬先生クラス 2017年5月26日 ブログ 久し振りの吉瀬先生クラスでした。 実は先生、2週間前に足を痛め、治療中にもかかわらず、教えに来てくださいました。 残念ながら、いつもの華麗なジャンプやピルエットは、見れませんでしたが、ポールドブラ、腕の使い方を細かくご指導いただきました。 レッスン終了後も、ひとりひとり丁寧にストレッチをして下さり、いつもよりきれいに伸びたつま先に感動！ 最後は、先生も自宅でなさっている内転筋の強化ストレッチを伝授・・・ みんな自分の弱点を再確認・・・少しずつ強化していけるといいですね・・・ Tweet 元のページへもどる
